酵素がすごく豊富なコンブチャ

 

雑誌やテレビなどで紹介されて話題になっているコンブチャは、酵素が本当に豊富なものです。驚くことにアメリカなどでも大人気の健康飲料で、酵素液より人気が高い程です。

 

酵素については生体活動に必要不可欠な成分になります。生体活動は食べる、消化する、吸収する、排泄する、一連の流れで、健康の基本ですし、美容にもすごく良いです。酵素により生体活動がとてもスムーズになります。

 

このコンブチャは紅茶に菌を加えて作られたものになります。加えられた菌は乳酸菌など善玉菌です。香りや味に関しては、香りは紅茶みたいで、味は商品によって異なり、りんごジュースみたいだったり、レモンティーみたいだったりと色々です。なおちょっと酸味があります。

 

その飲み方としては、原液で飲んでも良いですし、ソーダやお酒、また水など好きな物で割っても美味しいです。また果物にかけたり、ヨーグルトやシリアルなどにシロップの代わりに入れたりしても良いでしょう。

 

飲む量については、原液そのままで飲むという場合、ショットグラス1杯分くらいが目安です。何かで割って飲むという場合、ショットグラス1杯分よりも多めに飲んでください。果物にかけたり、ヨーグルトやシリアルなど食べ物に入れて飲む場合に関しては、かけすぎ、入れすぎに気を付けましょう。

 

また、このコンブチャは紅茶キノコによく似たものです。紅茶キノコはシベリアの伝統的な発酵飲料です。紅茶を使って作る発酵飲料で、紅茶に砂糖を加えて、キノコのようなゲル状の塊を12日~14日くらい漬け込んで発酵させたものになります。この紅茶キノコに、色々な健康成分を加えたものがコンブチャなのです。コンブチャは紅茶キノコよりも酵素が豊富です。

 

菌活している人の中に、人気が高いコンブチャを取り入れて飲んでいるという人はすごく多いです。菌活については、健康や美容のため、積極的に酵素が含まれた発酵食品を取り入れることです。